A.Y様／40代女性

「腰痛､しびれ､根本改善」

以前から掃除機もかけられないほどの腰痛｡にしかわ整骨院へ相談すると､ピラティスを勧められました｡運動は苦手なので不安だったのですが､ゆっくりとした動きで体を整えていくピラティスは私にもできました｡やっていくうちに腰痛も少しずつ改善し､3年経った今では全く痛みがありません｡続けて良かったです｡

K.S様／60代女性

「少人数制､夜ピラ」

治療でにしかわ整骨院に行った時にピラティスをしていることを知りました｡以前､ジムでピラティスのレッスンを受けたことがあったのですが､大人数でのレッスンは､動きを真似しているだけでどこに効いているのかよくわかりませんでした｡
でも､にしかわ整骨院のピラティスは違いました!!体の知識が豊富な先生のレッスンは丁寧で､4人までの少人数制のレッスンのため､体の使い方を細かくチェックしてもらえ､どこを使っているのかも分かりやすく､簡単な動きでも｢筋肉が動いている｣っていうのが分かります｡同世代の方も多くみんなで楽しく体を動かしています｡

M.S様／30代女性

「爽快感､プライベートレッスン」

ヨガなどもやったことがあるのですが､ピラティスが私には合いました｡身体の中から温まるというか､普段は動かない筋肉がしっかり動いている感じがします｡レッスン後には身体がすっきりとした感じがあり､この爽快感はハマります!!
プライベートレッスンやグループレッスン等､様々なレッスン形態があるので､自分に合う形で続けやすいのもポイントです｡

M.Y様／10代女性

「ダイエット･プロポーション､肩こり改善」

キレイな身体になりたくて､色々と調べていたらピラティスに辿り着きました｡ハリウッドセレブや女優､モデルもピラティスをとりいれていると知り､近くでピラティス教室をしていたにしかわ整骨院に通い始めました｡はじめてまだ3カ月ですが､｢しまってきたね｣と友人に言われ､その変化を自分でも感じています｡仕事柄デスクワークが多く､肩こりから来る頭痛に悩んでいたのですが､ピラティスを始めてから頭痛も軽くなり､嬉しいことだらけです！仕事帰りの遅い時間でもレッスンを受けられるのがありがたいです｡